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朝のその氣いらんかね~

8/20(木)
おはようございます。康光岐です。
子供さん達は夏休み休みの、悪い習慣が染みついていませんか。
健康は卯の刻の朝五時から、七時までの間に作られます。
この時間にご飯と梅干し、おみそ汁を食べさせて、体が喜ぶ癖をつけましょう。
メリハリのある生活を、きちんとさせれば、益々その氣湧きますよ。
元氣も氣持ちも、その氣の氣、あなたもその氣いらんかね~。

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